助眠app推荐

现代社会，无论什么年龄段的人，都会有自己的压力，部分网友可能还会有睡眠质量不好的问题，这是网友就需要助眠app推荐了，那么助眠app有哪些呢？而今天就为大家带来助眠app排行榜前十名，让网友可以获得高赞的助眠app，轻松获得好睡眠，有需要的网友赶紧收藏下载起来吧。

共有10款软件

TOP1
声优助眠app

影音视听

24.92MB 简体中文 2023-08-30

软件简介：

声优助眠app是一款帮助用户们更好进入睡眠的辅助软件，随着生活压力的增长，现在的年轻人晚上熬夜加睡不着，这款软件内有着海量、高质量的的ASMR音频资源。无论是自然的声音，如雨声、风声等，还是颅内按摩、耳边轻语等，这些都可以帮助用户进行放松，更好的进入睡眠。

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TOP2
ease助眠最新版

生活休闲

43.62MB 简体中文 2024-11-10

软件简介：

ease助眠最新版是一款专注于提升用户睡眠质量的应用，通过科学的方法如冥想指导、呼吸练习与自然声音等帮助用户缓解压力和焦虑，更易入睡，它具有个性化体验、睡眠追踪分析等功能，并且设计注重用户体验，界面舒缓，有助于用户放松。此外，Ease助眠还支持社区互动，让用户在面对睡眠障碍时能够相互交流支持，此应用适合所有希望改善睡眠质量的人群。

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TOP3
轻松睡眠app

生活休闲

18.43MB 简体中文 2024-10-18

软件简介：

轻松睡眠app是一款专注提升用户睡眠质量的手机生活app，为了提供丰富的睡眠音乐以及睡眠技巧。所有的因为都是经过用心筛选独特的，白噪音、专业入眠音乐全都有，为你放松身心，快速进入睡眠。轻松睡眠app还提供按p科学的入睡方法可有效的改善睡眠，没有入睡难的问题，让你摆脱睡眠障碍。

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TOP4
蜗牛睡眠会员解锁版下载

生活休闲

139.97MB 简体中文 2025-02-21

软件简介：

蜗牛睡眠会员解锁版是一款帮助用户缓解压力、快速入睡的软件。随着年龄的变大，人们工作越来越累，生活习惯也发生了很大的变化，压力也越来越大让人经常失眠，睡不着，压力大，让人们感觉非常困扰，就来下载该软件能帮助用户快速入睡，让你改善睡眠质量。

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TOP5
小睡眠官方版

生活休闲

100.87MB 简体中文 2025-01-14

软件简介：

小睡眠官方版是一款专注于健康睡眠的一款全新生活APP，在日常生活中睡眠的质量是大部分引发身体问题的根本原因，一个好睡眠可以让人精力更加充沛、思维更加活跃，提高免疫力和精神，而这款软件实时分析用户的睡眠质量并进行建议调整，让每一位用户都拥有良好的睡眠习惯。

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TOP6
萤火虫睡眠APP老版本下载

生活休闲

35.50MB 简体中文 2024-09-27

软件简介：

萤火虫睡眠APP老版本是一款专注于改善用户睡眠质量的应用程序，提供专业背景音乐和海量的白噪音、自然声音，比如海浪声、雨声、森林鸟鸣等，以帮助用户放松身心，更快地进入深度睡眠状态，同时软件还会根据你的睡眠数据生成详细的睡眠报告，并根据这些信息提供个性化的睡眠改善建议，平时经常失眠的用户可以来试试！

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TOP7
睡眠白噪音app

生活休闲

100.65MB 简体中文 2025-02-16

软件简介：

睡眠白噪音app是一款专为失眠用户打造的助眠软件，在软件中提高了数十种不同风格的背景音频，比如海滩的浪声、流动的溪水、踩水声、雷雨、风声等等类型的背景声，用户可以根据自己的喜好随意挑选，如果不满意的话还可以使用软件中的自定义混音功能自己进行混合音频打造专属于自己的助眠音频。

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TOP8
小梦睡眠app

生活休闲

49.6MB 简体中文 2022-12-27

软件简介：

小梦睡眠app是一款主打潮汐白噪音助眠的手机生活APPP，提供包含潮汐在内的多种助眠白噪声，治愈系哄睡清音乐，聆听万物轻吟，触摸自然之美，让网友可以在平静的状态下沉稳入眠，培养良好的作息习惯，有效提高专注力和生活工作效率。

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TOP9
微风睡眠app下载

生活休闲

19.47MB 简体中文 2024-12-11

软件简介：

微风睡眠app是一款专为失眠用户们提供的睡眠软件。微风睡眠app会根据用户的失眠程度进行解析，从而为用户打造个性化的深度解压催眠曲和催眠方法，帮助失眠的你尽早的进入梦乡，放松身心，拥有高品质睡眠。

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TOP10
潮汐app官方下载

生活休闲

197.07MB 简体中文 2025-03-03

软件简介：

潮汐app官方版是一款可以为网友提供睡眠、冥想等多方面服务的手机生活软件，为网友提供了声音场景、冥想练习、睡眠故事等多个领域音频内容，声音场景主要为循环的白噪音，网友可以拿来助眠、当背景音乐或者手机铃声，而5~15分钟解压音频，包括消融疲惫、呼吸疗愈等等，为网友带来更好的状态。

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