宝宝树孕育官方版

软件介绍

宝宝树孕育官方免费版是一款专为准妈妈量身打造的育儿软件，软件内置海量育儿知识，覆盖从备孕到宝宝6岁的家庭知识需求，这款软件非常适合第一次怀孕的妈妈们，你可以通过软件了解日常需要注意的事项，该吃什么，不该吃什么，需要做什么，这样就不有太多产前焦虑了。

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宝宝树孕育软件特色

1、【权威专业】

汇集百位专家、千万妈妈的孕育经验，丰富的孕育知识覆盖从备孕到宝宝6岁，为中国家庭提供全方位的孕育阶段知识获取、交流交友、商品与服务甄选购买服务，陪伴父母与宝贝成长。

2、【个性定制】

从备孕到育儿，每天的推荐的知识都是根据妈妈们所处阶段个性定制的，解决妈妈们不同阶段的育儿需求。

3、【妈妈交流】

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软件亮点

【宝宝树孕育APP】 80后推荐，90后沉陷，95后称赞的“驭”（怀/育）娃神器。围绕怀孕、育儿，提供定制化专属内容与服务。无论你是宝爸还是宝妈，这里有专家、工具、商城、微群，都会成为你日常伴随左右的秘密武器；宝宝树，年轻家庭快乐怀孕、轻松育儿的必备秘籍：

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宝宝树孕育怎么发图文

第一步：打开宝宝树孕育APP，进入交流界面

第二步：接着点击右侧的发帖，如图所示

第三步：然后选择发图文

第四步：最后输入信息，再点发布即可

准妈妈必备守则

老弱病残孕是我们社会中的弱势群体，而孕妇是这特殊人群中的一种。孕妇们在怀孕期间不但要加强注重加强营养的摄入，选择适量的营养丰富的食物，并且还要注意膳食结构的组成，食物的做法，卫生安全以及食材的选择等方面，也要十分小心。准妈妈们在怀孕的时候，随着胎儿身体以及所有器官的不断长大，这就需要准妈妈们摄入足够的营养，注意营养的均衡与全面，否则宝宝会出现生长发育缓慢，孕妇产后也会非常规的虚弱。大多数人认为营养越多越好，这是错误的观点，其实只要食物搭配营养均衡全面就可以了。

1、不宜长期高脂肪饮食

在孕期，孕妇需要适当增加对脂肪的摄入，但如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康

2、不宜过量摄入高蛋白质

医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达90-100克。但是，孕期长期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。

3、不宜高糖饮食

血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿，也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。大量医学研究表明，摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力，使孕妇机体抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利优生。

4、不宜长期高钙饮食

孕妇盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出生后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。一般说来，孕妇在妊娠前期每日需钙量为800毫克，后期可增加到1100毫克，这并不需要特别补充，只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了

5、不宜过度咸食

现代医学研究认为，吃盐量与高血压率发病有一定关系，孕妇过度咸食，容易引发妊娠高血压综合征。为了孕期保健，专家建议每日食盐摄入量应为6克左右。

6、不宜滥服温热补品

孕期，如果孕妇经常服用温热性的补药、补品，比如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等，势必导致阴虚阳亢，困气机失调，气盛阴耗、血热妄行、加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状，甚至发生流产或死胎等。

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