咕咚最新版

软件介绍

咕咚最新版是由成都乐动信息技术有限公司推出的一款跑步健身app。无论男女老少，都应该做些适量的运动，有助于强身健体。有些小伙伴是不是会担心自己是个门外汉，运动姿势不正确反而会让身体受损，下载这款软件，会有专门的AI教练为你量身定制内容，让你真正感受到运动的快乐！

不过因为它的专业性，我认为这款软件更适合专业跑步运动者。它会将你每一次跑步的数据记录下来，让用户看起来更加方便，并且用户们还可以看到马拉松赛事情况，随时准备参加！猛猛冲！

软件特色

1、精确的数据分析记录

准确的跑步骑行健走记录和运动大数据分析，记录每一次挑战，让坚持运动不再困难。

2、智能训练计划指导

专业教练课程为你量身制定科学训练计划，超过200节课程推荐助你运动不走弯路。

3、装备达人好货分享

真实运动达人推荐，通过生动的视频、图文为您解决运动装备的灵魂拷问：穿什么，在哪买，怎么穿？

4、专业运动社区论坛

上亿用户干货分享、运动网红心得体会、还有量贩好货…等你来撩，让运动不再枯燥无趣。

5、游泳装备资讯推荐

游泳必练课程、常识与技能提升干货、话题互动讨论、还有游泳装备优惠抢先知晓，尽情享受游泳乐趣。

软件功能

「精准数据分析记录」

精准的跑步骑行健走记录和运动大数据分析，记录每一次挑战，让坚持运动不在困难，陪伴你运动从第一步到每一步。

「咕咚智能装备管理」

轻松绑定智能硬件实现便捷交互，运动数据实时监测，语音实时互动指导，为运动爱好者提供高效运动体验。

「装备达人好货分享」

真实运动达人推荐，通过生动的视频、图文为您解决运动装备的灵魂拷问：穿什么，在哪买，怎么穿？。

「专业运动社区论坛」

上亿用户干货分享、运动网红心得体会、还有海量专业国货运动装备...等你发现，让运动不再枯燥无趣。

「AI健身训练」

专业级AI健身训练系统叠加咕咚算法，为您量身规划健身训练内容，青少年健身打卡挑战，让健身运动更多元、更高效、更好玩！

「百余场热门IP赛事」

想去参加跑马但机会很少？全年百余场热门IP赛事，生肖跑、星座跑、红色马拉松等线上系列赛等你来，即刻打开咕咚，开始你的PB之旅！

咕咚最新版使用教程

1、下载安装好“咕咚”这款软件后，我们要先打开手机的GPS系统定位（咕咚是根据定位技术来测量跑步距离的）然后再点击其打开进入软件的登录界面，我们会看到有三种登录方式——微信登录、手机登录、QQ登录，我们任意选择一种就可以登录进咕咚的主界面了。

2、登录进咕咚的主界面后，我们会看到多种多样的选项，但是我们并不要着急地去点开它们，要一步一步地去设置才能更好的完成我们锻炼的定制，首先我们来到“运动”选项这里，划到第二页，进行训练计划的制定，一共有六种训练强度，分别是新手训练营、减肥燃脂等逐步递增，我们需选择适宜自身情况的情况进行参与，并设定参与的时间。

3、在制定好训练计划后，我们再往右滑动到第三页面进行当前运动目标的设定，点击进去后可以看到三个分类，分别是距离、时间、卡路里，这个时候我们就要根据自身当前所需去选择什么样的运动目标了，如跑步5公里、减脂600大卡、运动时间为2小时等。

4、那么在设置好这两项后，我们基本上是可以尝试开始运动了，但是我还是建议朋友先多了解一下软件的其他方面，比如说在软件主界面中有一个咕咚评测室，里面有我们所需的各种锻炼物资进行提供，但是提供的名额有限，所以我们在闲暇的时候可以多点进去看一下是否能抢到自己所需的锻炼物资。

5、我们可以点击软件主界面选项中的“发现”和“运动圈”这两个地方，不但可以增长见识，开阔视野，看到许多运动的趣事还可以多与一些运动达人或者周边的运动朋友进行交流，提升自我，并且双方能够结交好友，这也是十分难得的一件事情。

6、我们在携带“手机”户外跑步的过程中，应该尽量去选择一些地方空旷的地方，以免手机收不到信号，影响“咕咚”软件的使用，不能及时地记录自身运动的状态，在事后达不到自己理想的效果，这样就十分不好了，所以我们一定要多注意这方面的事态。

7、其实健身跑步最重要的是个人的心态，无论使用的是什么软件，它都仅仅起到一个辅助我们的作用，其实只要我们去坚持、去做了、那么就一定会有适量的回报的，所以我们需要保持一颗平和的心态去锻炼，切不可急躁，应循环渐进、总有那么一天会达成自己所想要的模样。

咕咚最新版常见问题

如何显示心率？

1、打开咕咚运动计步器app，绑定咕咚智能设备，点击我的页面，查看身体数据；

2、打开身体数据信息，点击心率查看；

3、查看静息心率，用户可以手动更改或检测；

4、检测心率需要连接智能设备，连接之后即可检测查看。

怎么记录跑步数据？

1、打开咕咚app，点击我的，打开设置；

2、设置打开后，现在自动生成运动记录；

3、开启自动生成运动记录，选择最小生成距离即可；

4、也可打开设置中的运动设置，开启运动数据实时上传即可记录跑步数据。

怎么看运动轨迹？

1、打开，点击我的页面，查看运动记录；

2、打开运动记录后，点击左上角可以切换查看不同运动模式轨迹记录；

3、点击右上角统计，用户可查看本周、本月、本年的运动数据统计，点击任意一个运动记录进入；

4、点击更多图标，打开对应的KM图标开关即可查看运动轨迹。

更新日志

V10.9.1

数字化的专业运动品牌，覆盖全球的全民运动社区，海量专业国货运动装备推荐。

「会员专属功能」

-开通会员即刻体验运动提醒，自选配速、步频(配合多音效节拍器)、心率语音播报，个性化设置播报方案，让您紧跟目标突破PB！

「新增体验」

-成绩档案改版，新增不同运动类型成绩档案，忠实记录您的每一个进步，每一份成就！

-新增3D赛事奖牌，来之不易的奖牌值得最炫酷的展示！

「版本优化」

-语音直播陪跑更流畅，跑步陪伴不失联！

-文案字体优化，让APP的使用更加“顺眼”！

您的使用体验对我们很重要！感谢您对咕咚的支持，接下来我们会继续努力做到更好，与您共同探索更多精彩！

如在使用过程中遇到任何问题，欢迎在［我的－帮助与反馈］中提出，我们会认真聆听并为您解决。